Знайте, що у вас на тарілці

Страус

Калорії та харчова цінність

сирий, бразильський

142

калорійkcal на 100 g

Білки30 g

Вуглеводи0 g

Жири2,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	142	30 g	2,3 g
50 g	50 g	71	15 g	1,1 g
150 g	150 g	213	46 g	3,4 g
200 g	200 g	284	61 g	4,5 g
250 g	250 g	355	76 g	5,6 g

Скільки калорій у порції продукту «Страус» вагою 100 g?

У порції продукту «Страус» вагою 100 g — 142 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Страус» вагою 50 g?

У порції продукту «Страус» вагою 50 g — 71 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Страус» вагою 150 g?

У порції продукту «Страус» вагою 150 g — 213 ккал, 46 g білків, 0 g вуглеводів і 3,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Страус» вагою 200 g?

У порції продукту «Страус» вагою 200 g — 284 ккал, 61 g білків, 0 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Страус» вагою 250 g?

У порції продукту «Страус» вагою 250 g — 355 ккал, 76 g білків, 0 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Джерело: tbca BRC0011F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини