Знайте, що у вас на тарілці
М'ясо дикуші канадської
Калорії та харчова цінність
автохтонний, сирий
109
калорійkcal на 100 g
Білки24 g
Вуглеводи0 g
Жири1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 109 kcal —
- Білки 24 g 48%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 1 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 53 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 46,9 µg 5%
- Вітамін E 0,12 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 3 mg 0%
- Залізо 4 mg 22%
- Магній 30 mg 7%
- Фосфор 189 mg 15%
- Калій 327 mg 7%
- Цинк 0,9 mg 8%
- Мідь 0,2 mg 22%
- Марганець 0,06 mg 3%
- Селен 20 µg 36%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 24 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 36 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 48 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 60 g | 0 g | 2,5 g |
Запитання про продукт «М'ясо дикуші канадської»
Скільки калорій у порції продукту «М'ясо дикуші канадської» вагою 100 g?
У порції продукту «М'ясо дикуші канадської» вагою 100 g — 109 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'ясо дикуші канадської» вагою 50 g?
У порції продукту «М'ясо дикуші канадської» вагою 50 g — 55 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'ясо дикуші канадської» вагою 150 g?
У порції продукту «М'ясо дикуші канадської» вагою 150 g — 164 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'ясо дикуші канадської» вагою 200 g?
У порції продукту «М'ясо дикуші канадської» вагою 200 g — 218 ккал, 48 g білків, 0 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'ясо дикуші канадської» вагою 250 g?
У порції продукту «М'ясо дикуші канадської» вагою 250 g — 273 ккал, 60 g білків, 0 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5934 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
