Знайте, що у вас на тарілці
М'якоть лайма
Калорії та харчова цінність
лише м'якоть
9
калорійkcal на 100 g
Білки0,7 g
Вуглеводи0,8 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 9 kcal —
- Білки 0,7 g 1%
- Вуглеводи 0,8 g 0%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 2 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 46 mg 51%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,22 mg 4%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 23 mg 2%
- Залізо 0,4 mg 2%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 18 mg 1%
- Калій 130 mg 3%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Мідь 0,05 mg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 0,7 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,4 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 1,1 g | 1,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 1,4 g | 1,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 1,8 g | 2 g | 0,8 g |
Запитання про продукт «М'якоть лайма»
Скільки калорій у порції продукту «М'якоть лайма» вагою 100 g?
У порції продукту «М'якоть лайма» вагою 100 g — 9 ккал, 0,7 g білків, 0,8 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'якоть лайма» вагою 50 g?
У порції продукту «М'якоть лайма» вагою 50 g — 5 ккал, 0,4 g білків, 0,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'якоть лайма» вагою 150 g?
У порції продукту «М'якоть лайма» вагою 150 g — 14 ккал, 1,1 g білків, 1,2 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'якоть лайма» вагою 200 g?
У порції продукту «М'якоть лайма» вагою 200 g — 18 ккал, 1,4 g білків, 1,6 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'якоть лайма» вагою 250 g?
У порції продукту «М'якоть лайма» вагою 250 g — 23 ккал, 1,8 g білків, 2 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 14-131 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
