Знайте, що у вас на тарілці
м'якоть лайма
Калорії та харчова цінність
без шкірки, без насіння, сирий
39
калорійkcal на 100 g
Білки1,1 g
Вуглеводи3,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 39 kcal —
- Білки 1,1 g 2%
- Вуглеводи 3,1 g 1%
- Клітковина 4,3 g 15%
- Цукри 2,1 g —
- Натрій 6 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 29,3 mg 33%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,25 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,23 mg 5%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 57 mg 4%
- Залізо 0,2 mg 1%
- Магній 14 mg 3%
- Фосфор 24 mg 2%
- Калій 190 mg 4%
- Цинк 0,15 mg 1%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,09 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,1 g | 3,1 g | – |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 1,6 g | – |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,7 g | 4,7 g | – |
| 200 g | 200 g | 79 | 2,3 g | 6,3 g | – |
| 250 g | 250 g | 98 | 2,8 g | 7,9 g | – |
Запитання про продукт «м'якоть лайма»
Скільки калорій у порції продукту «м'якоть лайма» вагою 100 g?
У порції продукту «м'якоть лайма» вагою 100 g — 39 ккал, 1,1 g білків, 3,1 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «м'якоть лайма» вагою 50 g?
У порції продукту «м'якоть лайма» вагою 50 g — 20 ккал, 0,6 g білків, 1,6 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «м'якоть лайма» вагою 150 g?
У порції продукту «м'якоть лайма» вагою 150 g — 59 ккал, 1,7 g білків, 4,7 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «м'якоть лайма» вагою 200 g?
У порції продукту «м'якоть лайма» вагою 200 g — 79 ккал, 2,3 g білків, 6,3 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «м'якоть лайма» вагою 250 g?
У порції продукту «м'якоть лайма» вагою 250 g — 98 ккал, 2,8 g білків, 7,9 g вуглеводів і – жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 13067 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
