Знайте, що у вас на тарілці
М'якоть лайма
Калорії та харчова цінність
лише м'якоть, зважена зі шкіркою та кісточками
6
калорійkcal на 100 g
Білки0,5 g
Вуглеводи0,6 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 6 kcal —
- Білки 0,5 g 1%
- Вуглеводи 0,6 g 0%
- Жири 0,2 g 0%
- Цукри 0,6 g —
- Натрій 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 34 mg 38%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,16 mg 3%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 17 mg 1%
- Залізо 0,3 mg 2%
- Магній 8 mg 2%
- Фосфор 13 mg 1%
- Калій 96 mg 2%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Мідь 0,04 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 6 | 0,5 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 3 | 0,3 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 9 | 0,8 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 12 | 1 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 15 | 1,3 g | 1,5 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «М'якоть лайма»
Скільки калорій у порції продукту «М'якоть лайма» вагою 100 g?
У порції продукту «М'якоть лайма» вагою 100 g — 6 ккал, 0,5 g білків, 0,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'якоть лайма» вагою 50 g?
У порції продукту «М'якоть лайма» вагою 50 g — 3 ккал, 0,3 g білків, 0,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'якоть лайма» вагою 150 g?
У порції продукту «М'якоть лайма» вагою 150 g — 9 ккал, 0,8 g білків, 0,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'якоть лайма» вагою 200 g?
У порції продукту «М'якоть лайма» вагою 200 g — 12 ккал, 1 g білків, 1,2 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'якоть лайма» вагою 250 g?
У порції продукту «М'якоть лайма» вагою 250 g — 15 ккал, 1,3 g білків, 1,5 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 14-132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
