Знайте, що у вас на тарілці
М'яке ванільне морозиво
Калорії та харчова цінність
десерт, легкий, з ріжком
163
калорійkcal на 100 g
Білки4,2 g
Вуглеводи26 g
Жири4,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 163 kcal —
- Білки 4,2 g 8%
- Вуглеводи 26 g 10%
- Жири 4,9 g 6%
- Насичені жири 2,5 g 13%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 19 g —
- Натрій 81 mg 4%
- Холестерин 15 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 27 µg 3%
- Вітамін C 0,9 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,03 mg 0%
- Вітамін K 0,5 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,25 mg 19%
- Ніацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,73 mg 15%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Вітамін B12 0,58 µg 24%
- Холін 19,6 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 129 mg 10%
- Залізо 0,35 mg 2%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 111 mg 9%
- Калій 193 mg 4%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Мідь 0,02 mg 3%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 3,7 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4,2 g | 26 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,1 g | 13 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6,4 g | 39 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8,5 g | 53 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 11 g | 66 g | 12 g |
Запитання про продукт «М'яке ванільне морозиво»
Скільки калорій у порції продукту «М'яке ванільне морозиво» вагою 100 g?
У порції продукту «М'яке ванільне морозиво» вагою 100 g — 163 ккал, 4,2 g білків, 26 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'яке ванільне морозиво» вагою 50 g?
У порції продукту «М'яке ванільне морозиво» вагою 50 g — 82 ккал, 2,1 g білків, 13 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'яке ванільне морозиво» вагою 150 g?
У порції продукту «М'яке ванільне морозиво» вагою 150 g — 245 ккал, 6,4 g білків, 39 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'яке ванільне морозиво» вагою 200 g?
У порції продукту «М'яке ванільне морозиво» вагою 200 g — 326 ккал, 8,5 g білків, 53 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'яке ванільне морозиво» вагою 250 g?
У порції продукту «М'яке ванільне морозиво» вагою 250 g — 408 ккал, 11 g білків, 66 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4557 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
