Знайте, що у вас на тарілці

мариновані огірки чау-чау

Калорії та харчова цінність

з цвітною капустою, цибулею, гірчицею, солодкий

121
калорійkcal на 100 g
Білки1,5 g
Вуглеводи25 g
Жири0,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 121 kcal —
  • Білки 1,5 g 3%
  • Вуглеводи 25 g 9%
  • Жири 0,9 g 1%
  • Насичені жири 0,1 g 1%
  • Клітковина 1,5 g 5%
  • Цукри 24 g —
  • Натрій 527 mg 23%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 5 µg 1%
  • Вітамін C 6 mg 7%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,16 mg 1%
  • Вітамін K 61,6 µg 51%
  • Тіамін (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0 mg 0%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,07 mg 1%
  • Вітамін B6 0,01 mg 1%
  • Фолат (B9) 5 µg 1%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 4 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 23 mg 2%
  • Залізо 1,4 mg 8%
  • Магній 21 mg 5%
  • Фосфор 22 mg 2%
  • Калій 200 mg 4%
  • Цинк 0,23 mg 2%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Марганець 0,09 mg 4%
  • Селен 2 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1211,5 g25 g0,9 g
1 порція245 g2963,7 g62 g2,2 g
2 порції490 g5937,4 g123 g4,4 g
½ порції122,5 g1481,8 g31 g1,1 g
3 порції735 g88911 g185 g6,6 g
4 порції980 g118615 g246 g8,8 g
50 g50 g610,8 g13 g0,5 g
150 g150 g1822,3 g38 g1,4 g
200 g200 g2423 g50 g1,8 g
250 g250 g3033,8 g63 g2,3 g

Запитання про продукт «мариновані огірки чау-чау»

Скільки калорій у порції продукту «мариновані огірки чау-чау» вагою 100 g?

У порції продукту «мариновані огірки чау-чау» вагою 100 g — 121 ккал, 1,5 g білків, 25 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «мариновані огірки чау-чау» вагою 1 порція (245 g)?

У порції продукту «мариновані огірки чау-чау» вагою 1 порція (245 g) — 296 ккал, 3,7 g білків, 62 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «мариновані огірки чау-чау» вагою 2 порції (490 g)?

У порції продукту «мариновані огірки чау-чау» вагою 2 порції (490 g) — 593 ккал, 7,4 g білків, 123 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «мариновані огірки чау-чау» вагою ½ порції (122,5 g)?

У порції продукту «мариновані огірки чау-чау» вагою ½ порції (122,5 g) — 148 ккал, 1,8 g білків, 31 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «мариновані огірки чау-чау» вагою 3 порції (735 g)?

У порції продукту «мариновані огірки чау-чау» вагою 3 порції (735 g) — 889 ккал, 11 g білків, 185 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «мариновані огірки чау-чау» вагою 4 порції (980 g)?

У порції продукту «мариновані огірки чау-чау» вагою 4 порції (980 g) — 1186 ккал, 15 g білків, 246 g вуглеводів і 8,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «мариновані огірки чау-чау» вагою 50 g?

У порції продукту «мариновані огірки чау-чау» вагою 50 g — 61 ккал, 0,8 g білків, 13 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «мариновані огірки чау-чау» вагою 150 g?

У порції продукту «мариновані огірки чау-чау» вагою 150 g — 182 ккал, 2,3 g білків, 38 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 169397 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини