Знайте, що у вас на тарілці

Легке вершкове масло

Калорії та харчова цінність

501
калорійkcal на 100 g
Білки3,3 g
Вуглеводи0 g
Жири55 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 501 kcal —
  • Білки 3,3 g 7%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 55 g 71%
  • Насичені жири 34 g 172%
  • Клітковина 0 g 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g5013,3 g0 g55 g
50 g50 g2511,7 g0 g28 g
150 g150 g7525 g0 g83 g
200 g200 g10026,6 g0 g110 g
250 g250 g12538,3 g0 g138 g

Запитання про продукт «Легке вершкове масло»

Чи можна смажити на легкому вершковому маслі?

Для швидкого обсмажування на невеликому вогні воно підійде, але для сильного нагрівання краще взяти олію: легке вершкове масло містить більше вологи й може бризкати та підгорати.

Чи можна пекти з легким вершковим маслом?

У тісті, де масло збивають із цукром або втирають у борошно, замінюй ним звичайне лише за рецептом: через інший вміст жиру й води текстура може змінитися. Для змащування форми чи готової випічки воно підходить.

Як зробити легке вершкове масло м’яким для намазування?

Дістань його з холодильника приблизно за 10–15 хвилин до їди й відріж невеликий шматочок: так воно швидше розм’якшиться. Не залишай пачку надовго біля плити чи на сонці.

Як зберігати легке вершкове масло після відкриття?

Тримай його в холодильнику в закритій упаковці або маслянці, подалі від продуктів із різким запахом. Для тривалого зберігання його можна заморозити герметично запакованим, а розморожувати — у холодильнику.

З чим їсти легке вершкове масло?

Намаж його тонким шаром на хліб або тост, додай до гарячої картоплі чи каші. Воно також пасує до бутербродів із зеленню, редискою або вареним яйцем.

Чим легке вершкове масло відрізняється від легкого маргарину?

Легкий маргарин містить 362 ккал і 40 г жиру на 100 г, тоді як у легкому вершковому маслі — 501 ккал і 55 г жиру. Маргарин зазвичай виготовляють із рослинних жирів, а вершкове масло — з молочних.

Чи можна замінити легке вершкове масло звичайним вершковим маслом?

Для намазування — так, але звичайне вершкове масло жирніше: 46,9 г жиру на 100 г проти 55 г у легкому. У випічці така заміна може змінити консистенцію тіста, тож дотримуйся пропорцій рецепта.

Джерело: BEDCA (Spain) 2550 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини