Знайте, що у вас на тарілці

Квітка броколі

Калорії та харчова цінність

відварена, відціджена, без олії, несолона

калорійkcal на 100 g

Білки2,7 g

Вуглеводи1,2 g

Жири0,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	27	2,7 g	1,2 g	0,5 g
50 g	50 g	14	1,4 g	0,6 g	0,3 g
150 g	150 g	41	4,1 g	1,8 g	0,8 g
200 g	200 g	54	5,4 g	2,3 g	1,1 g
250 g	250 g	68	6,8 g	2,9 g	1,4 g

Скільки калорій у порції продукту «Квітка броколі» вагою 100 g?

У порції продукту «Квітка броколі» вагою 100 g — 27 ккал, 2,7 g білків, 1,2 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Квітка броколі» вагою 50 g?

У порції продукту «Квітка броколі» вагою 50 g — 14 ккал, 1,4 g білків, 0,6 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Квітка броколі» вагою 150 g?

У порції продукту «Квітка броколі» вагою 150 g — 41 ккал, 4,1 g білків, 1,8 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Квітка броколі» вагою 200 g?

У порції продукту «Квітка броколі» вагою 200 g — 54 ккал, 5,4 g білків, 2,3 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Квітка броколі» вагою 250 g?

У порції продукту «Квітка броколі» вагою 250 g — 68 ккал, 6,8 g білків, 2,9 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Джерело: tbca BRC0045B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини