Знайте, що у вас на тарілці

Карамелізована цибуля

Калорії та харчова цінність

домашня

138
калорійkcal на 100 g
Білки4,7 g
Вуглеводи13 g
Жири6,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 138 kcal —
  • Білки 4,7 g 9%
  • Вуглеводи 13 g 5%
  • Жири 6,4 g 8%
  • Клітковина 2,9 g 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1384,7 g13 g6,4 g
50 g50 g692,3 g6,7 g3,2 g
150 g150 g2077 g20 g9,5 g
200 g200 g2769,4 g27 g13 g
250 g250 g34512 g33 g16 g

Запитання про продукт «Карамелізована цибуля»

Як приготувати карамелізовану цибулю на сковороді?

Наріж цибулю тонкими півкільцями, виклади у широку сковороду з олією або вершковим маслом і готуй на слабкому вогні 35–50 хвилин. Перемішуй кожні кілька хвилин, а якщо цибуля почне приставати — додай ложку води.

Чи треба додавати цукор до карамелізованої цибулі?

Ні: цибуля поступово стає солодкою під час повільного готування. Доданий цукор може пришвидшити підрум’янення, але цибуля тоді легше підгорає, перш ніж стане м’якою.

Як зрозуміти, що цибуля вже карамелізувалася?

Вона має стати дуже м’якою, зменшитися в об’ємі й набути насиченого золотаво-коричневого кольору. Якщо дно сковороди темніє надто швидко, зменш вогонь і зішкреби підрум’янені шматочки, додавши трохи води.

Як зберігати карамелізовану цибулю?

Переклади охолоджену цибулю в закриту посудину й постав у холодильник; використай її протягом 3–4 днів. Не залишай готову цибулю надовго за кімнатної температури.

Чи можна заморозити карамелізовану цибулю?

Так. Розклади охолоджену цибулю невеликими порціями в герметичні пакети або контейнери й заморозь; для страв її можна додавати просто замороженою або попередньо розморозити в холодильнику.

До яких страв пасує карамелізована цибуля?

Додавай її до французького цибулевого супу, бургерів, тартів і бутербродів із сиром; вона також пасує до картопляного пюре та запечених овочів. Для супу зніми зі сковороди підрум’янені шматочки невеликою кількістю бульйону й додай їх до каструлі.

Джерело: tbca BRC1085B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини