Знайте, що у вас на тарілці
Квасоля фляжоле
Калорії та харчова цінність
варена, 50% квасолі та 50% води, без олії й солі
67
калорійkcal на 100 g
Білки6,1 g
Вуглеводи2,6 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 67 kcal —
- Білки 6,1 g 12%
- Вуглеводи 2,6 g 1%
- Жири 0,5 g 1%
- Клітковина 14 g 50%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 6,1 g | 2,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 3,1 g | 1,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 9,2 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 12 g | 5,3 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 15 g | 6,6 g | 1,3 g |
Запитання про продукт «Квасоля фляжоле»
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля фляжоле» вагою 100 g?
У порції продукту «Квасоля фляжоле» вагою 100 g — 67 ккал, 6,1 g білків, 2,6 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля фляжоле» вагою 50 g?
У порції продукту «Квасоля фляжоле» вагою 50 g — 34 ккал, 3,1 g білків, 1,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля фляжоле» вагою 150 g?
У порції продукту «Квасоля фляжоле» вагою 150 g — 101 ккал, 9,2 g білків, 3,9 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля фляжоле» вагою 200 g?
У порції продукту «Квасоля фляжоле» вагою 200 g — 134 ккал, 12 g білків, 5,3 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля фляжоле» вагою 250 g?
У порції продукту «Квасоля фляжоле» вагою 250 g — 168 ккал, 15 g білків, 6,6 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: tbca BRC0006T · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
