Знайте, що у вас на тарілці
Кускус з м'ясом
Калорії та харчова цінність
попередньо упакований
128
калорійkcal на 100 g
Білки7,6 g
Вуглеводи13 g
Жири4,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 128 kcal —
- Білки 7,6 g 15%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 4,7 g 6%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Цукри 2 g —
- Натрій 313 mg 14%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Кальцій 25,2 mg 2%
- Магній 18,8 mg 4%
- Калій 179 mg 4%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,21 mg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 7,6 g | 13 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,8 g | 6,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 11 g | 19 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 15 g | 25 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 19 g | 31 g | 12 g |
Запитання про продукт «Кускус з м'ясом»
Скільки калорій у порції продукту «Кускус з м'ясом» вагою 100 g?
У порції продукту «Кускус з м'ясом» вагою 100 g — 128 ккал, 7,6 g білків, 13 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кускус з м'ясом» вагою 50 g?
У порції продукту «Кускус з м'ясом» вагою 50 g — 64 ккал, 3,8 g білків, 6,3 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кускус з м'ясом» вагою 150 g?
У порції продукту «Кускус з м'ясом» вагою 150 g — 192 ккал, 11 g білків, 19 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кускус з м'ясом» вагою 200 g?
У порції продукту «Кускус з м'ясом» вагою 200 g — 256 ккал, 15 g білків, 25 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кускус з м'ясом» вагою 250 g?
У порції продукту «Кускус з м'ясом» вагою 250 g — 320 ккал, 19 g білків, 31 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25152 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
