Знайте, що у вас на тарілці
Кускус
Калорії та харчова цінність
варений
121
калорійkcal на 100 g
Білки4 g
Вуглеводи24 g
Жири0,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 121 kcal —
- Білки 4 g 8%
- Вуглеводи 24 g 9%
- Жири 0,7 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 0,7 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4 g | 24 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 6 g | 36 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 8 g | 48 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 10 g | 60 g | 1,8 g |
Запитання про продукт «Кускус»
Скільки калорій у порції продукту «Кускус» вагою 100 g?
У порції продукту «Кускус» вагою 100 g — 121 ккал, 4 g білків, 24 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кускус» вагою 50 g?
У порції продукту «Кускус» вагою 50 g — 61 ккал, 2 g білків, 12 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кускус» вагою 150 g?
У порції продукту «Кускус» вагою 150 g — 182 ккал, 6 g білків, 36 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кускус» вагою 200 g?
У порції продукту «Кускус» вагою 200 g — 242 ккал, 8 g білків, 48 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кускус» вагою 250 g?
У порції продукту «Кускус» вагою 250 g — 303 ккал, 10 g білків, 60 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 2158 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
