Знайте, що у вас на тарілці

курка, картопля та овочі у винному соусі

Калорії та харчова цінність

заморожена страва, підігріта

85
калорійkcal на 100 g
Білки6,2 g
Вуглеводи10 g
Жири1,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 85 kcal —
  • Білки 6,2 g 12%
  • Вуглеводи 10 g 4%
  • Жири 1,6 g 2%
  • Насичені жири 0,8 g 4%
  • Клітковина 1,4 g 5%
  • Цукри 2 g —
  • Натрій 233 mg 10%
  • Холестерин 14,3 mg 5%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 2,4 mg 3%
  • Вітамін D 0,01 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
  • Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
  • Вітамін B6 0,21 mg 12%
  • Фолат (B9) 19,4 µg 5%
  • Вітамін B12 0,03 µg 1%

Мінерали

  • Кальцій 22,3 mg 2%
  • Залізо 0,52 mg 3%
  • Магній 19,6 mg 5%
  • Фосфор 91,2 mg 7%
  • Калій 339 mg 7%
  • Цинк 0,24 mg 2%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,12 mg 5%
  • Селен 4,7 µg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g856,2 g10 g1,6 g
50 g50 g433,1 g5,1 g0,8 g
150 g150 g1289,3 g15 g2,4 g
200 g200 g17112 g20 g3,2 g
250 g250 g21316 g25 g4 g

Запитання про продукт «курка, картопля та овочі у винному соусі»

Скільки калорій у порції продукту «курка, картопля та овочі у винному соусі» вагою 100 g?

У порції продукту «курка, картопля та овочі у винному соусі» вагою 100 g — 85 ккал, 6,2 g білків, 10 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «курка, картопля та овочі у винному соусі» вагою 50 g?

У порції продукту «курка, картопля та овочі у винному соусі» вагою 50 g — 43 ккал, 3,1 g білків, 5,1 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «курка, картопля та овочі у винному соусі» вагою 150 g?

У порції продукту «курка, картопля та овочі у винному соусі» вагою 150 g — 128 ккал, 9,3 g білків, 15 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «курка, картопля та овочі у винному соусі» вагою 200 g?

У порції продукту «курка, картопля та овочі у винному соусі» вагою 200 g — 171 ккал, 12 g білків, 20 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «курка, картопля та овочі у винному соусі» вагою 250 g?

У порції продукту «курка, картопля та овочі у винному соусі» вагою 250 g — 213 ккал, 16 g білків, 25 g вуглеводів і 4 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7948 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини