Знайте, що у вас на тарілці

Курячий тажин

Калорії та харчова цінність

фасований

127
калорійkcal на 100 g
Білки7,5 g
Вуглеводи14 g
Жири3,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 127 kcal —
  • Білки 7,5 g 15%
  • Вуглеводи 14 g 5%
  • Жири 3,7 g 5%
  • Насичені жири 0,4 g 2%
  • Клітковина 3 g 11%
  • Цукри 6,8 g —
  • Натрій 466 mg 20%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 23,2 µg 3%
  • Вітамін K 7,3 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
  • Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 2,3 mg 14%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,39 mg 8%
  • Вітамін B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 30,2 µg 8%
  • Вітамін B12 0,08 µg 3%

Мінерали

  • Кальцій 18 mg 1%
  • Залізо 0,45 mg 3%
  • Магній 17 mg 4%
  • Фосфор 82 mg 7%
  • Калій 220 mg 5%
  • Цинк 0,46 mg 4%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,13 mg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1277,5 g14 g3,7 g
50 g50 g643,8 g7,2 g1,9 g
150 g150 g19111 g22 g5,6 g
200 g200 g25415 g29 g7,4 g
250 g250 g31819 g36 g9,3 g

Запитання про продукт «Курячий тажин»

Скільки калорій у порції продукту «Курячий тажин» вагою 100 g?

У порції продукту «Курячий тажин» вагою 100 g — 127 ккал, 7,5 g білків, 14 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий тажин» вагою 50 g?

У порції продукту «Курячий тажин» вагою 50 g — 64 ккал, 3,8 g білків, 7,2 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий тажин» вагою 150 g?

У порції продукту «Курячий тажин» вагою 150 g — 191 ккал, 11 g білків, 22 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий тажин» вагою 200 g?

У порції продукту «Курячий тажин» вагою 200 g — 254 ккал, 15 g білків, 29 g вуглеводів і 7,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий тажин» вагою 250 g?

У порції продукту «Курячий тажин» вагою 250 g — 318 ккал, 19 g білків, 36 g вуглеводів і 9,3 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25204 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини