Знайте, що у вас на тарілці

Курячий бургер

Калорії та харчова цінність

з фастфуду

249
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи24 g
Жири11 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 249 kcal —
  • Білки 13 g 25%
  • Вуглеводи 24 g 9%
  • Жири 11 g 14%
  • Насичені жири 1,9 g 9%
  • Клітковина 1,2 g 4%
  • Цукри 2,9 g —
  • Натрій 463 mg 20%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін K 9,5 µg 8%
  • Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 3,7 mg 23%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,79 mg 16%
  • Вітамін B6 0,16 mg 9%
  • Фолат (B9) 33,4 µg 8%
  • Вітамін B12 0,3 µg 13%

Мінерали

  • Кальцій 66 mg 5%
  • Залізо 0,6 mg 3%
  • Магній 22 mg 5%
  • Фосфор 170 mg 14%
  • Калій 220 mg 5%
  • Цинк 0,71 mg 6%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,25 mg 11%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g24913 g24 g11 g
50 g50 g1256,4 g12 g5,5 g
150 g150 g37419 g36 g17 g
200 g200 g49825 g48 g22 g
250 g250 g62332 g60 g28 g

Запитання про продукт «Курячий бургер»

Скільки калорій у порції продукту «Курячий бургер» вагою 100 g?

У порції продукту «Курячий бургер» вагою 100 g — 249 ккал, 13 g білків, 24 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий бургер» вагою 50 g?

У порції продукту «Курячий бургер» вагою 50 g — 125 ккал, 6,4 g білків, 12 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий бургер» вагою 150 g?

У порції продукту «Курячий бургер» вагою 150 g — 374 ккал, 19 g білків, 36 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий бургер» вагою 200 g?

У порції продукту «Курячий бургер» вагою 200 g — 498 ккал, 25 g білків, 48 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий бургер» вагою 250 g?

У порції продукту «Курячий бургер» вагою 250 g — 623 ккал, 32 g білків, 60 g вуглеводів і 28 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25502 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини