Знайте, що у вас на тарілці
Куряче крильце гриль зі шкірою
Калорії та харчова цінність
бройлери або курчата, гриль, оригінальна приправа, крильце, м'ясо та шкіра, варені
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 266 kcal —
- Білки 24 g 49%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 19 g 24%
- Насичені жири 4,8 g 24%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 610 mg 27%
- Холестерин 140 mg 47%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 26 µg 3%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін E 0,3 mg 2%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 6,9 mg 43%
- Пантотенова кислота (B5) 1,3 mg 25%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 0,45 µg 19%
- Холін 60,5 mg 11%
Мінерали
- Кальцій 29 mg 2%
- Залізо 0,97 mg 5%
- Магній 24 mg 6%
- Фосфор 258 mg 21%
- Калій 296 mg 6%
- Цинк 1,7 mg 16%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 40,2 µg 73%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 24 g | 0 g | 19 g |
| 1 порція | 53 g | 141 | 13 g | 0 g | 9,9 g |
| 2 порції | 106 g | 282 | 26 g | 0 g | 20 g |
| ½ порції | 26,5 g | 70 | 6,5 g | 0 g | 5 g |
| 3 порції | 159 g | 423 | 39 g | 0,1 g | 30 g |
| 4 порції | 212 g | 564 | 52 g | 0,1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 12 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 37 g | 0,1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 49 g | 0,1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 61 g | 0,1 g | 47 g |
Запитання про продукт «Куряче крильце гриль зі шкірою»
Скільки калорій у порції продукту «Куряче крильце гриль зі шкірою» вагою 100 g?
У порції продукту «Куряче крильце гриль зі шкірою» вагою 100 g — 266 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче крильце гриль зі шкірою» вагою 1 порція (53 g)?
У порції продукту «Куряче крильце гриль зі шкірою» вагою 1 порція (53 g) — 141 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 9,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче крильце гриль зі шкірою» вагою 2 порції (106 g)?
У порції продукту «Куряче крильце гриль зі шкірою» вагою 2 порції (106 g) — 282 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче крильце гриль зі шкірою» вагою ½ порції (26,5 g)?
У порції продукту «Куряче крильце гриль зі шкірою» вагою ½ порції (26,5 g) — 70 ккал, 6,5 g білків, 0 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче крильце гриль зі шкірою» вагою 3 порції (159 g)?
У порції продукту «Куряче крильце гриль зі шкірою» вагою 3 порції (159 g) — 423 ккал, 39 g білків, 0,1 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче крильце гриль зі шкірою» вагою 4 порції (212 g)?
У порції продукту «Куряче крильце гриль зі шкірою» вагою 4 порції (212 g) — 564 ккал, 52 g білків, 0,1 g вуглеводів і 40 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче крильце гриль зі шкірою» вагою 50 g?
У порції продукту «Куряче крильце гриль зі шкірою» вагою 50 g — 133 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче крильце гриль зі шкірою» вагою 150 g?
У порції продукту «Куряче крильце гриль зі шкірою» вагою 150 g — 399 ккал, 37 g білків, 0,1 g вуглеводів і 28 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171523 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
