Знайте, що у вас на тарілці

Куряча гомілка KFC екстра хрустка у фритюрі

Калорії та харчова цінність

м'ясо та шкіра з паніруванням

274
калорійkcal на 100 g
Білки21 g
Вуглеводи8 g
Жири18 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 274 kcal —
  • Білки 21 g 41%
  • Вуглеводи 8 g 3%
  • Жири 18 g 23%
  • Насичені жири 3,9 g 19%
  • Натрій 632 mg 27%
  • Холестерин 109 mg 36%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
  • Ніацин (B3) 4,6 mg 29%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,1 mg 22%
  • Вітамін B6 0,2 mg 12%
  • Вітамін B12 0,54 µg 23%

Мінерали

  • Кальцій 25 mg 2%
  • Залізо 0,91 mg 5%
  • Магній 21 mg 5%
  • Фосфор 198 mg 16%
  • Калій 237 mg 5%
  • Цинк 1,8 mg 17%
  • Мідь 0,41 mg 46%
  • Марганець 0,15 mg 6%
  • Селен 24,2 µg 44%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g27421 g8 g18 g
1 порція81 g22217 g6,4 g14 g
2 порції162 g44433 g13 g29 g
½ порції40,5 g1118,4 g3,2 g7,2 g
3 порції243 g66650 g19 g43 g
4 порції324 g88867 g26 g57 g
50 g50 g13710 g4 g8,9 g
150 g150 g41131 g12 g27 g
200 g200 g54841 g16 g36 g
250 g250 g68552 g20 g44 g

Запитання про продукт «Куряча гомілка KFC екстра хрустка у фритюрі»

Скільки калорій у порції продукту «Куряча гомілка KFC екстра хрустка у фритюрі» вагою 100 g?

У порції продукту «Куряча гомілка KFC екстра хрустка у фритюрі» вагою 100 g — 274 ккал, 21 g білків, 8 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куряча гомілка KFC екстра хрустка у фритюрі» вагою 1 порція (81 g)?

У порції продукту «Куряча гомілка KFC екстра хрустка у фритюрі» вагою 1 порція (81 g) — 222 ккал, 17 g білків, 6,4 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куряча гомілка KFC екстра хрустка у фритюрі» вагою 2 порції (162 g)?

У порції продукту «Куряча гомілка KFC екстра хрустка у фритюрі» вагою 2 порції (162 g) — 444 ккал, 33 g білків, 13 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куряча гомілка KFC екстра хрустка у фритюрі» вагою ½ порції (40,5 g)?

У порції продукту «Куряча гомілка KFC екстра хрустка у фритюрі» вагою ½ порції (40,5 g) — 111 ккал, 8,4 g білків, 3,2 g вуглеводів і 7,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куряча гомілка KFC екстра хрустка у фритюрі» вагою 3 порції (243 g)?

У порції продукту «Куряча гомілка KFC екстра хрустка у фритюрі» вагою 3 порції (243 g) — 666 ккал, 50 g білків, 19 g вуглеводів і 43 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куряча гомілка KFC екстра хрустка у фритюрі» вагою 4 порції (324 g)?

У порції продукту «Куряча гомілка KFC екстра хрустка у фритюрі» вагою 4 порції (324 g) — 888 ккал, 67 g білків, 26 g вуглеводів і 57 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куряча гомілка KFC екстра хрустка у фритюрі» вагою 50 g?

У порції продукту «Куряча гомілка KFC екстра хрустка у фритюрі» вагою 50 g — 137 ккал, 10 g білків, 4 g вуглеводів і 8,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куряча гомілка KFC екстра хрустка у фритюрі» вагою 150 g?

У порції продукту «Куряча гомілка KFC екстра хрустка у фритюрі» вагою 150 g — 411 ккал, 31 g білків, 12 g вуглеводів і 27 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 170349 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини