Знайте, що у вас на тарілці
Кукурудзяна закуска з цибулею
Калорії та харчова цінність
екструдовані, на основі кукурудзи
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 500 kcal —
- Білки 7,7 g 15%
- Вуглеводи 61 g 22%
- Жири 23 g 29%
- Насичені жири 4,3 g 22%
- Клітковина 3,9 g 14%
- Цукри 4,8 g —
- Натрій 950 mg 41%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 8 µg 1%
- Вітамін C 1,8 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2,7 mg 18%
- Вітамін K 5,1 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,22 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,31 mg 24%
- Ніацин (B3) 3,2 mg 20%
- Пантотенова кислота (B5) 0,26 mg 5%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 110 µg 28%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 21,3 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 29 mg 2%
- Залізо 3,7 mg 21%
- Магній 28 mg 7%
- Фосфор 72 mg 6%
- Калій 143 mg 3%
- Цинк 0,33 mg 3%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Марганець 0,2 mg 9%
- Селен 10,6 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 7,7 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3,9 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 12 g | 92 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 15 g | 122 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 19 g | 153 g | 57 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Кукурудзяна закуска з цибулею»
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяна закуска з цибулею» вагою 100 g?
У порції продукту «Кукурудзяна закуска з цибулею» вагою 100 g — 500 ккал, 7,7 g білків, 61 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяна закуска з цибулею» вагою 50 g?
У порції продукту «Кукурудзяна закуска з цибулею» вагою 50 g — 250 ккал, 3,9 g білків, 31 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяна закуска з цибулею» вагою 150 g?
У порції продукту «Кукурудзяна закуска з цибулею» вагою 150 g — 750 ккал, 12 g білків, 92 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяна закуска з цибулею» вагою 200 g?
У порції продукту «Кукурудзяна закуска з цибулею» вагою 200 g — 1000 ккал, 15 g білків, 122 g вуглеводів і 45 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяна закуска з цибулею» вагою 250 g?
У порції продукту «Кукурудзяна закуска з цибулею» вагою 250 g — 1250 ккал, 19 g білків, 153 g вуглеводів і 57 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4091 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
