Знайте, що у вас на тарілці
Ку-ку
Калорії та харчова цінність
домашнього приготування
99
калорійkcal на 100 g
Білки2,4 g
Вуглеводи18 g
Жири1,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 99 kcal —
- Білки 2,4 g 5%
- Вуглеводи 18 g 6%
- Жири 1,8 g 2%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Натрій 9 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 16 µg 2%
- Вітамін C 1 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін K 0,09 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 9 mg 1%
- Залізо 0,36 mg 2%
- Магній 14 mg 3%
- Фосфор 32 mg 3%
- Калій 57 mg 1%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Мідь 0,04 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 2,4 g | 18 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,2 g | 8,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 3,6 g | 27 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 4,8 g | 35 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 6 g | 44 g | 4,5 g |
Запитання про продукт «Ку-ку»
Скільки калорій у порції продукту «Ку-ку» вагою 100 g?
У порції продукту «Ку-ку» вагою 100 g — 99 ккал, 2,4 g білків, 18 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ку-ку» вагою 50 g?
У порції продукту «Ку-ку» вагою 50 g — 50 ккал, 1,2 g білків, 8,9 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ку-ку» вагою 150 g?
У порції продукту «Ку-ку» вагою 150 g — 149 ккал, 3,6 g білків, 27 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ку-ку» вагою 200 g?
У порції продукту «Ку-ку» вагою 200 g — 198 ккал, 4,8 g білків, 35 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ку-ку» вагою 250 g?
У порції продукту «Ку-ку» вагою 250 g — 248 ккал, 6 g білків, 44 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 15-723 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
