Знайте, що у вас на тарілці
Креветка
Калорії та харчова цінність
варений
117
калорійkcal на 100 g
Білки27 g
Вуглеводи0 g
Жири1,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 117 kcal —
- Білки 27 g 53%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 1,2 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 138 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
- Пантотенова кислота (B5) 0,13 mg 3%
- Вітамін B6 0,18 mg 11%
- Вітамін B12 2,5 µg 103%
Мінерали
- Кальцій 81,1 mg 6%
- Залізо 0,84 mg 5%
- Магній 54,3 mg 13%
- Фосфор 203 mg 16%
- Калій 207 mg 4%
- Цинк 2 mg 18%
- Мідь 0,29 mg 32%
- Селен 52,2 µg 95%
- Йод 40,9 µg 27%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 27 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 13 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 40 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 53 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 67 g | 0 g | 3 g |
Запитання про продукт «Креветка»
Скільки калорій у порції продукту «Креветка» вагою 100 g?
У порції продукту «Креветка» вагою 100 g — 117 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Креветка» вагою 50 g?
У порції продукту «Креветка» вагою 50 g — 59 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Креветка» вагою 150 g?
У порції продукту «Креветка» вагою 150 g — 176 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Креветка» вагою 200 g?
У порції продукту «Креветка» вагою 200 g — 234 ккал, 53 g білків, 0 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Креветка» вагою 250 g?
У порції продукту «Креветка» вагою 250 g — 293 ккал, 67 g білків, 0 g вуглеводів і 3 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 10064 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
