Знайте, що у вас на тарілці

Коричневий рис середньозерний

Калорії та харчова цінність

сухий

362

калорійkcal на 100 g

Білки7,5 g

Вуглеводи73 g

Жири2,7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	362	7,5 g	73 g	2,7 g
50 g	50 g	181	3,8 g	36 g	1,3 g
150 g	150 g	543	11 g	109 g	4 g
200 g	200 g	724	15 g	146 g	5,4 g
250 g	250 g	905	19 g	182 g	6,7 g

Скільки калорій у порції продукту «Коричневий рис середньозерний» вагою 100 g?

У порції продукту «Коричневий рис середньозерний» вагою 100 g — 362 ккал, 7,5 g білків, 73 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Коричневий рис середньозерний» вагою 50 g?

У порції продукту «Коричневий рис середньозерний» вагою 50 g — 181 ккал, 3,8 g білків, 36 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Коричневий рис середньозерний» вагою 150 g?

У порції продукту «Коричневий рис середньозерний» вагою 150 g — 543 ккал, 11 g білків, 109 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Коричневий рис середньозерний» вагою 200 g?

У порції продукту «Коричневий рис середньозерний» вагою 200 g — 724 ккал, 15 g білків, 146 g вуглеводів і 5,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Коричневий рис середньозерний» вагою 250 g?

У порції продукту «Коричневий рис середньозерний» вагою 250 g — 905 ккал, 19 g білків, 182 g вуглеводів і 6,7 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 4422 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини