Знайте, що у вас на тарілці
корнішон
Калорії та харчова цінність
маринований в оцті
16
калорійkcal на 100 g
Білки1,1 g
Вуглеводи0,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 16 kcal —
- Білки 1,1 g 2%
- Вуглеводи 0,8 g 0%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 0,6 g —
- Натрій 689 mg 30%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 30,8 µg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін K 42,8 µg 36%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
- Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,11 mg 2%
- Фолат (B9) 11,5 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 65 mg 5%
- Залізо 0,25 mg 1%
- Магній 23 mg 5%
- Фосфор 26 mg 2%
- Калій 120 mg 3%
- Цинк 0,13 mg 1%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,06 mg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,1 g | 0,8 g | – |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 0,4 g | – |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,6 g | 1,2 g | – |
| 200 g | 200 g | 32 | 2,1 g | 1,6 g | – |
| 250 g | 250 g | 40 | 2,7 g | 2 g | – |
Запитання про продукт «корнішон»
Скільки калорій у порції продукту «корнішон» вагою 100 g?
У порції продукту «корнішон» вагою 100 g — 16 ккал, 1,1 g білків, 0,8 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «корнішон» вагою 50 g?
У порції продукту «корнішон» вагою 50 g — 8 ккал, 0,5 g білків, 0,4 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «корнішон» вагою 150 g?
У порції продукту «корнішон» вагою 150 g — 24 ккал, 1,6 g білків, 1,2 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «корнішон» вагою 200 g?
У порції продукту «корнішон» вагою 200 g — 32 ккал, 2,1 g білків, 1,6 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «корнішон» вагою 250 g?
У порції продукту «корнішон» вагою 250 g — 40 ккал, 2,7 g білків, 2 g вуглеводів і – жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 11004 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
