Знайте, що у вас на тарілці
Корма з кворном
Калорії та харчова цінність
140
калорійkcal на 100 g
Білки3,7 g
Вуглеводи17 g
Жири7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 140 kcal —
- Білки 3,7 g 7%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 7 g 9%
- Насичені жири 3,7 g 19%
- Цукри 1,3 g —
- Натрій 180 mg 8%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 16 µg 2%
- Вітамін C 1 mg 1%
- Вітамін E 0,8 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,7 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
Мінерали
- Кальцій 17 mg 1%
- Залізо 0,4 mg 2%
- Магній 14 mg 3%
- Фосфор 45 mg 4%
- Калій 99 mg 2%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,3 mg 13%
- Селен 2 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3,7 g | 17 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,9 g | 8,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5,6 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7,4 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9,3 g | 42 g | 18 g |
Запитання про продукт «Корма з кворном»
Скільки калорій у порції продукту «Корма з кворном» вагою 100 g?
У порції продукту «Корма з кворном» вагою 100 g — 140 ккал, 3,7 g білків, 17 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Корма з кворном» вагою 50 g?
У порції продукту «Корма з кворном» вагою 50 g — 70 ккал, 1,9 g білків, 8,4 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Корма з кворном» вагою 150 g?
У порції продукту «Корма з кворном» вагою 150 g — 210 ккал, 5,6 g білків, 25 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Корма з кворном» вагою 200 g?
У порції продукту «Корма з кворном» вагою 200 g — 280 ккал, 7,4 g білків, 33 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Корма з кворном» вагою 250 g?
У порції продукту «Корма з кворном» вагою 250 g — 350 ккал, 9,3 g білків, 42 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 15-262 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
