Знайте, що у вас на тарілці
класична суміш макаронів із чизбургером
Калорії та харчова цінність
неприготований
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 349 kcal —
- Білки 12 g 23%
- Вуглеводи 69 g 25%
- Жири 1,9 g 2%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 2,7 g 10%
- Цукри 5 g —
- Натрій 2152 mg 94%
- Холестерин 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 25 µg 3%
- Вітамін C 2,3 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,43 mg 3%
- Вітамін K 1,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,86 mg 72%
- Рибофлавін (B2) 0,43 mg 33%
- Ніацин (B3) 5,7 mg 36%
- Пантотенова кислота (B5) 0,6 mg 12%
- Вітамін B6 0,13 mg 7%
- Фолат (B9) 122 µg 31%
- Вітамін B12 0,3 µg 13%
- Холін 8,8 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 28 mg 2%
- Залізо 2,8 mg 15%
- Магній 35 mg 8%
- Фосфор 131 mg 10%
- Калій 204 mg 4%
- Цинк 0,82 mg 7%
- Мідь 0,14 mg 16%
- Марганець 0,66 mg 28%
- Селен 37,8 µg 69%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 12 g | 69 g | 1,9 g |
| 1 порція | 123 g | 429 | 14 g | 85 g | 2,3 g |
| 2 порції | 246 g | 859 | 29 g | 169 g | 4,6 g |
| ½ порції | 61,5 g | 215 | 7,1 g | 42 g | 1,2 g |
| 3 порції | 369 g | 1288 | 43 g | 254 g | 6,9 g |
| 4 порції | 492 g | 1717 | 57 g | 339 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5,8 g | 34 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 17 g | 103 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 23 g | 138 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 29 g | 172 g | 4,7 g |
Запитання про продукт «класична суміш макаронів із чизбургером»
Скільки калорій у порції продукту «класична суміш макаронів із чизбургером» вагою 100 g?
У порції продукту «класична суміш макаронів із чизбургером» вагою 100 g — 349 ккал, 12 g білків, 69 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «класична суміш макаронів із чизбургером» вагою 1 порція (123 g)?
У порції продукту «класична суміш макаронів із чизбургером» вагою 1 порція (123 g) — 429 ккал, 14 g білків, 85 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «класична суміш макаронів із чизбургером» вагою 2 порції (246 g)?
У порції продукту «класична суміш макаронів із чизбургером» вагою 2 порції (246 g) — 859 ккал, 29 g білків, 169 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «класична суміш макаронів із чизбургером» вагою ½ порції (61,5 g)?
У порції продукту «класична суміш макаронів із чизбургером» вагою ½ порції (61,5 g) — 215 ккал, 7,1 g білків, 42 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «класична суміш макаронів із чизбургером» вагою 3 порції (369 g)?
У порції продукту «класична суміш макаронів із чизбургером» вагою 3 порції (369 g) — 1288 ккал, 43 g білків, 254 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «класична суміш макаронів із чизбургером» вагою 4 порції (492 g)?
У порції продукту «класична суміш макаронів із чизбургером» вагою 4 порції (492 g) — 1717 ккал, 57 g білків, 339 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «класична суміш макаронів із чизбургером» вагою 50 g?
У порції продукту «класична суміш макаронів із чизбургером» вагою 50 g — 175 ккал, 5,8 g білків, 34 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «класична суміш макаронів із чизбургером» вагою 150 g?
У порції продукту «класична суміш макаронів із чизбургером» вагою 150 g — 524 ккал, 17 g білків, 103 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168953 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
