Знайте, що у вас на тарілці

Каррі з кофтою з дудхи

Калорії та харчова цінність

домашнє

111
калорійkcal на 100 g
Білки2,6 g
Вуглеводи9,3 g
Жири6,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 111 kcal —
  • Білки 2,6 g 5%
  • Вуглеводи 9,3 g 3%
  • Жири 6,9 g 9%
  • Насичені жири 1,9 g 9%
  • Натрій 4 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 50 µg 6%
  • Вітамін C 4 mg 4%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,5 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,24 mg 5%
  • Вітамін B6 0,14 mg 8%
  • Фолат (B9) 12 µg 3%

Мінерали

  • Кальцій 27 mg 2%
  • Залізо 0,79 mg 4%
  • Магній 15 mg 4%
  • Фосфор 37 mg 3%
  • Калій 196 mg 4%
  • Цинк 0,5 mg 5%
  • Мідь 0,1 mg 11%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1112,6 g9,3 g6,9 g
50 g50 g561,3 g4,7 g3,5 g
150 g150 g1673,9 g14 g10 g
200 g200 g2225,2 g19 g14 g
250 g250 g2786,5 g23 g17 g

Запитання про продукт «Каррі з кофтою з дудхи»

Скільки калорій у порції продукту «Каррі з кофтою з дудхи» вагою 100 g?

У порції продукту «Каррі з кофтою з дудхи» вагою 100 g — 111 ккал, 2,6 g білків, 9,3 g вуглеводів і 6,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Каррі з кофтою з дудхи» вагою 50 g?

У порції продукту «Каррі з кофтою з дудхи» вагою 50 g — 56 ккал, 1,3 g білків, 4,7 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Каррі з кофтою з дудхи» вагою 150 g?

У порції продукту «Каррі з кофтою з дудхи» вагою 150 g — 167 ккал, 3,9 g білків, 14 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Каррі з кофтою з дудхи» вагою 200 g?

У порції продукту «Каррі з кофтою з дудхи» вагою 200 g — 222 ккал, 5,2 g білків, 19 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Каррі з кофтою з дудхи» вагою 250 g?

У порції продукту «Каррі з кофтою з дудхи» вагою 250 g — 278 ккал, 6,5 g білків, 23 g вуглеводів і 17 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 15-774 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини