Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 181 kcal —
- Білки 1 g 2%
- Вуглеводи 43 g 16%
- Жири 0,2 g 0%
- Клітковина 1,7 g 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 1 g | 43 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 0,5 g | 22 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 1,6 g | 64 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 2,1 g | 86 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 2,6 g | 107 g | 0,4 g |
Запитання про продукт «Карамелізований банан»
Як карамелізувати банан на пательні?
Розріж очищений банан уздовж або наріж товстими кружальцями. Розтопи трохи масла на середньому вогні, додай цукор, а коли він розчиниться — банан; смаж приблизно 2 хвилини з кожного боку, доки шматочки підрум’яняться.
Які банани найкраще підходять для карамелізації?
Обирай жовті, стиглі, але ще пружні банани без великих темних плям. Перестиглі швидко розм’якнуть і можуть перетворитися на пюре на пательні.
Чи можна карамелізувати банани без масла?
Так: прогрій цукор із ложкою води на антипригарній пательні, а тоді обережно виклади банан. Така карамель швидко темніє, тож зніми пательню з вогню, щойно цукор набуде бурштинового кольору.
Як зберігати карамелізований банан?
Найкраще з’їсти його одразу: після охолодження карамель твердне, а банан стає м’якшим. Якщо треба зберегти, поклади в закритий контейнер у холодильник на добу й обережно підігрій на пательні.
З чим подавати карамелізований банан?
Він смакує з вівсянкою, млинцями, вафлями, морозивом або густим йогуртом. Дрібка кориці чи подрібнених горіхів додає аромату й текстури.
Чим карамелізований банан відрізняється від банана на грилі?
Карамелізований банан готують на пательні з цукром або сиропом, тому він вкривається липкою солодкою скоринкою. На грилі цукри самого банана підрум’янюються від жару, тож скоринка зазвичай менш виражена.
Чим замінити карамелізований банан у десерті?
Спробуй карамелізовану грушу: вона теж добре поєднується з морозивом, млинцями й кашею, але шматочки зазвичай залишаються щільнішими. Для бананового смаку без карамельної скоринки підійде свіжий стиглий банан.
Джерело: tbca BRC0192C · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини