Знайте, що у вас на тарілці
Качина ніжка зі шкірою
Калорії та харчова цінність
каченя, домашня, з кісткою, запечена
217
калорійkcal на 100 g
Білки27 g
Вуглеводи0 g
Жири11 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 217 kcal —
- Білки 27 g 54%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 11 g 15%
- Насичені жири 3 g 15%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 110 mg 5%
- Холестерин 114 mg 38%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 63 µg 7%
- Вітамін C 1,5 mg 2%
- Ніацин (B3) 5,8 mg 36%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Селен 21,8 µg 40%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 13 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 54 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 67 g | 0 g | 29 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Качина ніжка зі шкірою»
Скільки калорій у порції продукту «Качина ніжка зі шкірою» вагою 100 g?
У порції продукту «Качина ніжка зі шкірою» вагою 100 g — 217 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Качина ніжка зі шкірою» вагою 50 g?
У порції продукту «Качина ніжка зі шкірою» вагою 50 g — 109 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Качина ніжка зі шкірою» вагою 150 g?
У порції продукту «Качина ніжка зі шкірою» вагою 150 g — 326 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Качина ніжка зі шкірою» вагою 200 g?
У порції продукту «Качина ніжка зі шкірою» вагою 200 g — 434 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Качина ніжка зі шкірою» вагою 250 g?
У порції продукту «Качина ніжка зі шкірою» вагою 250 g — 543 ккал, 67 g білків, 0 g вуглеводів і 29 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4875 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
