Знайте, що у вас на тарілці
Ізюмний бублик
Калорії та харчова цінність
промисловий
280
калорійkcal на 100 g
Білки8 g
Вуглеводи53 g
Жири5,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 280 kcal —
- Білки 8 g 16%
- Вуглеводи 53 g 19%
- Жири 5,6 g 7%
- Насичені жири 1,9 g 9%
- Клітковина 2,9 g 10%
- Цукри 16 g —
- Натрій 230 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 1 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,37 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,22 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 2,1 mg 13%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
Мінерали
- Кальцій 110 mg 8%
- Залізо 1,9 mg 11%
- Магній 27 mg 6%
- Фосфор 100 mg 8%
- Калій 210 mg 4%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Мідь 0,18 mg 20%
- Марганець 0,4 mg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 8 g | 53 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4 g | 26 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 12 g | 79 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 16 g | 105 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 20 g | 132 g | 14 g |
Запитання про продукт «Ізюмний бублик»
Скільки калорій у порції продукту «Ізюмний бублик» вагою 100 g?
У порції продукту «Ізюмний бублик» вагою 100 g — 280 ккал, 8 g білків, 53 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ізюмний бублик» вагою 50 g?
У порції продукту «Ізюмний бублик» вагою 50 g — 140 ккал, 4 g білків, 26 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ізюмний бублик» вагою 150 g?
У порції продукту «Ізюмний бублик» вагою 150 g — 420 ккал, 12 g білків, 79 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ізюмний бублик» вагою 200 g?
У порції продукту «Ізюмний бублик» вагою 200 g — 560 ккал, 16 g білків, 105 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ізюмний бублик» вагою 250 g?
У порції продукту «Ізюмний бублик» вагою 250 g — 700 ккал, 20 g білків, 132 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-1009 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
