Знайте, що у вас на тарілці
білий хліб з хрусткою скоринкою
Калорії та харчова цінність
непорізаний, свіжий, великий
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 247 kcal —
- Білки 9,2 g 18%
- Вуглеводи 52 g 19%
- Жири 1,6 g 2%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 2,8 g 10%
- Цукри 2,8 g —
- Натрій 400 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,22 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
- Пантотенова кислота (B5) 0,38 mg 8%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Біотин (B7) 2,8 µg 9%
- Фолат (B9) 24 µg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 172 mg 13%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 19 mg 5%
- Фосфор 89 mg 7%
- Калій 135 mg 3%
- Цинк 0,8 mg 7%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Марганець 0,46 mg 20%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 4 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 9,2 g | 52 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4,6 g | 26 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 14 g | 79 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 18 g | 105 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 23 g | 131 g | 4 g |
Запитання про продукт «білий хліб з хрусткою скоринкою»
Скільки калорій у порції продукту «білий хліб з хрусткою скоринкою» вагою 100 g?
У порції продукту «білий хліб з хрусткою скоринкою» вагою 100 g — 247 ккал, 9,2 g білків, 52 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «білий хліб з хрусткою скоринкою» вагою 50 g?
У порції продукту «білий хліб з хрусткою скоринкою» вагою 50 g — 124 ккал, 4,6 g білків, 26 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «білий хліб з хрусткою скоринкою» вагою 150 g?
У порції продукту «білий хліб з хрусткою скоринкою» вагою 150 g — 371 ккал, 14 g білків, 79 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «білий хліб з хрусткою скоринкою» вагою 200 g?
У порції продукту «білий хліб з хрусткою скоринкою» вагою 200 g — 494 ккал, 18 g білків, 105 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «білий хліб з хрусткою скоринкою» вагою 250 g?
У порції продукту «білий хліб з хрусткою скоринкою» вагою 250 g — 618 ккал, 23 g білків, 131 g вуглеводів і 4 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-923 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
