Знайте, що у вас на тарілці
Ізюмний бублик
Калорії та харчова цінність
підсмажений
311
калорійkcal на 100 g
Білки8,9 g
Вуглеводи58 g
Жири6,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 311 kcal —
- Білки 8,9 g 18%
- Вуглеводи 58 g 21%
- Жири 6,2 g 8%
- Насичені жири 2,1 g 10%
- Клітковина 3,2 g 11%
- Цукри 18 g —
- Натрій 260 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 1 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,41 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 2,3 mg 14%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
Мінерали
- Кальцій 122 mg 9%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 30 mg 7%
- Фосфор 111 mg 9%
- Калій 233 mg 5%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Мідь 0,2 mg 22%
- Марганець 0,44 mg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,9 g | 58 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,5 g | 29 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 88 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 18 g | 117 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 22 g | 146 g | 16 g |
Запитання про продукт «Ізюмний бублик»
Скільки калорій у порції продукту «Ізюмний бублик» вагою 100 g?
У порції продукту «Ізюмний бублик» вагою 100 g — 311 ккал, 8,9 g білків, 58 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ізюмний бублик» вагою 50 g?
У порції продукту «Ізюмний бублик» вагою 50 g — 156 ккал, 4,5 g білків, 29 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ізюмний бублик» вагою 150 g?
У порції продукту «Ізюмний бублик» вагою 150 g — 467 ккал, 13 g білків, 88 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ізюмний бублик» вагою 200 g?
У порції продукту «Ізюмний бублик» вагою 200 g — 622 ккал, 18 g білків, 117 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ізюмний бублик» вагою 250 g?
У порції продукту «Ізюмний бублик» вагою 250 g — 778 ккал, 22 g білків, 146 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-948 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
