Знайте, що у вас на тарілці

гриби мариновані по-грецьки

Калорії та харчова цінність

фасований

76
калорійkcal на 100 g
Білки2,1 g
Вуглеводи3,5 g
Жири5,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 76 kcal —
  • Білки 2,1 g 4%
  • Вуглеводи 3,5 g 1%
  • Жири 5,5 g 7%
  • Насичені жири 0,4 g 2%
  • Клітковина 2,4 g 8%
  • Цукри 2,3 g —
  • Натрій 500 mg 22%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 62,3 µg 7%
  • Вітамін C 6,7 mg 7%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 1,1 mg 7%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
  • Ніацин (B3) 1,8 mg 12%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,88 mg 18%
  • Вітамін B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 19,6 µg 5%
  • Вітамін B12 0,02 µg 1%

Мінерали

  • Кальцій 19,5 mg 2%
  • Залізо 1,1 mg 6%
  • Магній 13,5 mg 3%
  • Фосфор 64,1 mg 5%
  • Калій 277 mg 6%
  • Цинк 0,4 mg 4%
  • Мідь 0,17 mg 19%
  • Марганець 0,13 mg 6%
  • Селен 1,8 µg 3%
  • Йод 2,5 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g762,1 g3,5 g5,5 g
50 g50 g381 g1,8 g2,7 g
150 g150 g1143,1 g5,3 g8,2 g
200 g200 g1534,1 g7,1 g11 g
250 g250 g1915,2 g8,8 g14 g

Запитання про продукт «гриби мариновані по-грецьки»

Скільки калорій у порції продукту «гриби мариновані по-грецьки» вагою 100 g?

У порції продукту «гриби мариновані по-грецьки» вагою 100 g — 76 ккал, 2,1 g білків, 3,5 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «гриби мариновані по-грецьки» вагою 50 g?

У порції продукту «гриби мариновані по-грецьки» вагою 50 g — 38 ккал, 1 g білків, 1,8 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «гриби мариновані по-грецьки» вагою 150 g?

У порції продукту «гриби мариновані по-грецьки» вагою 150 g — 114 ккал, 3,1 g білків, 5,3 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «гриби мариновані по-грецьки» вагою 200 g?

У порції продукту «гриби мариновані по-грецьки» вагою 200 g — 153 ккал, 4,1 g білків, 7,1 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «гриби мариновані по-грецьки» вагою 250 g?

У порції продукту «гриби мариновані по-грецьки» вагою 250 g — 191 ккал, 5,2 g білків, 8,8 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25605 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини