Знайте, що у вас на тарілці

Горіх

Калорії та харчова цінність

сирий

649

калорійkcal на 100 g

Білки14 g

Вуглеводи11 g

Жири59 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	649	14 g	11 g	59 g
50 g	50 g	325	7 g	5,6 g	30 g
150 g	150 g	974	21 g	17 g	89 g
200 g	200 g	1298	28 g	22 g	119 g
250 g	250 g	1623	35 g	28 g	149 g

Скільки калорій у порції продукту «Горіх» вагою 100 g?

У порції продукту «Горіх» вагою 100 g — 649 ккал, 14 g білків, 11 g вуглеводів і 59 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Горіх» вагою 50 g?

У порції продукту «Горіх» вагою 50 g — 325 ккал, 7 g білків, 5,6 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Горіх» вагою 150 g?

У порції продукту «Горіх» вагою 150 g — 974 ккал, 21 g білків, 17 g вуглеводів і 89 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Горіх» вагою 200 g?

У порції продукту «Горіх» вагою 200 g — 1298 ккал, 28 g білків, 22 g вуглеводів і 119 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Горіх» вагою 250 g?

У порції продукту «Горіх» вагою 250 g — 1623 ккал, 35 g білків, 28 g вуглеводів і 149 g жирів.

Джерело: tbca BRC0009U · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини