Знайте, що у вас на тарілці
Гігантський хітон
Калорії та харчова цінність
шкірястий, корінний житель Аляски
83
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи0 g
Жири1,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 83 kcal —
- Білки 17 g 34%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 1,6 g 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,34 mg 26%
- Ніацин (B3) 4,2 mg 26%
Мінерали
- Кальцій 121 mg 9%
- Залізо 16 mg 89%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 17 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8,6 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 26 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 34 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 43 g | 0 g | 4 g |
Запитання про продукт «Гігантський хітон»
Скільки калорій у порції продукту «Гігантський хітон» вагою 100 g?
У порції продукту «Гігантський хітон» вагою 100 g — 83 ккал, 17 g білків, 0 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гігантський хітон» вагою 50 g?
У порції продукту «Гігантський хітон» вагою 50 g — 42 ккал, 8,6 g білків, 0 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гігантський хітон» вагою 150 g?
У порції продукту «Гігантський хітон» вагою 150 g — 125 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гігантський хітон» вагою 200 g?
У порції продукту «Гігантський хітон» вагою 200 g — 166 ккал, 34 g білків, 0 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гігантський хітон» вагою 250 g?
У порції продукту «Гігантський хітон» вагою 250 g — 208 ккал, 43 g білків, 0 g вуглеводів і 4 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168986 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
