Знайте, що у вас на тарілці

Groat sausage, fried

Калорії та харчова цінність

294
калорійkcal на 100 g
Білки8,4 g
Вуглеводи21 g
Жири18 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 294 kcal —
  • Білки 8,4 g 17%
  • Вуглеводи 21 g 8%
  • Жири 18 g 22%
  • Насичені жири 5,9 g 29%
  • Клітковина 2,5 g 9%
  • Цукри 0,4 g —
  • Натрій 727 mg 32%
  • Холестерин 26,4 mg 9%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 25 µg 3%
  • Вітамін C 0,92 mg 1%
  • Вітамін D 0,31 µg 2%
  • Вітамін E 1,1 mg 7%
  • Вітамін K 8,7 µg 7%
  • Тіамін (B1) 0,21 mg 18%
  • Рибофлавін (B2) 0,25 mg 19%
  • Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
  • Вітамін B6 0,18 mg 11%
  • Фолат (B9) 33 µg 8%
  • Вітамін B12 2 µg 83%

Мінерали

  • Кальцій 20,3 mg 2%
  • Залізо 2,8 mg 16%
  • Магній 32,1 mg 8%
  • Фосфор 145 mg 12%
  • Калій 206 mg 4%
  • Цинк 1,2 mg 11%
  • Мідь 0,18 mg 20%
  • Марганець 0,44 mg 19%
  • Селен 13,6 µg 25%
  • Йод 6,8 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2948,4 g22 g18 g
50 g50 g1474,2 g11 g8,8 g
150 g150 g44113 g32 g26 g
200 g200 g58817 g43 g35 g
250 g250 g73521 g54 g44 g

Запитання про продукт «Groat sausage, fried»

Скільки калорій у порції продукту «Groat sausage, fried» вагою 100 g?

У порції продукту «Groat sausage, fried» вагою 100 g — 294 ккал, 8,4 g білків, 22 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Groat sausage, fried» вагою 50 g?

У порції продукту «Groat sausage, fried» вагою 50 g — 147 ккал, 4,2 g білків, 11 g вуглеводів і 8,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Groat sausage, fried» вагою 150 g?

У порції продукту «Groat sausage, fried» вагою 150 g — 441 ккал, 13 g білків, 32 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Groat sausage, fried» вагою 200 g?

У порції продукту «Groat sausage, fried» вагою 200 g — 588 ккал, 17 g білків, 43 g вуглеводів і 35 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Groat sausage, fried» вагою 250 g?

У порції продукту «Groat sausage, fried» вагою 250 g — 735 ккал, 21 g білків, 54 g вуглеводів і 44 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 7610 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини