Знайте, що у вас на тарілці
Frankfurter, light, grilled
Калорії та харчова цінність
169
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи5,5 g
Жири9,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 169 kcal —
- Білки 12 g 25%
- Вуглеводи 5,5 g 2%
- Жири 9,7 g 12%
- Насичені жири 3,3 g 16%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 1,1 g —
- Натрій 770 mg 33%
- Холестерин 44,8 mg 15%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 12,3 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,31 µg 2%
- Вітамін E 0,33 mg 2%
- Вітамін K 14,1 µg 12%
- Тіамін (B1) 0,33 mg 28%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 3,4 mg 22%
- Вітамін B6 0,26 mg 15%
- Фолат (B9) 4,2 µg 1%
- Вітамін B12 0,39 µg 16%
Мінерали
- Кальцій 17,9 mg 1%
- Залізо 0,72 mg 4%
- Магній 14,9 mg 4%
- Фосфор 112 mg 9%
- Калій 167 mg 4%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 10,1 µg 18%
- Йод 6,2 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 12 g | 5,5 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 6,2 g | 2,7 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 19 g | 8,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 25 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 31 g | 14 g | 24 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Frankfurter, light, grilled»
Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter, light, grilled» вагою 100 g?
У порції продукту «Frankfurter, light, grilled» вагою 100 g — 169 ккал, 12 g білків, 5,5 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter, light, grilled» вагою 50 g?
У порції продукту «Frankfurter, light, grilled» вагою 50 g — 85 ккал, 6,2 g білків, 2,7 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter, light, grilled» вагою 150 g?
У порції продукту «Frankfurter, light, grilled» вагою 150 g — 254 ккал, 19 g білків, 8,2 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter, light, grilled» вагою 200 g?
У порції продукту «Frankfurter, light, grilled» вагою 200 g — 338 ккал, 25 g білків, 11 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter, light, grilled» вагою 250 g?
У порції продукту «Frankfurter, light, grilled» вагою 250 g — 423 ккал, 31 g білків, 14 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 30329 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
