Знайте, що у вас на тарілці
Egg fried organic
Калорії та харчова цінність
223
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи0,4 g
Жири18 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 223 kcal —
- Білки 15 g 29%
- Вуглеводи 0,4 g 0%
- Жири 18 g 24%
- Насичені жири 4,1 g 20%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,4 g —
- Натрій 504 mg 22%
- Холестерин 413 mg 138%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 297 µg 33%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 2,9 µg 14%
- Вітамін E 3,4 mg 23%
- Вітамін K 8,4 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавін (B2) 0,43 mg 33%
- Ніацин (B3) 0,09 mg 1%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 66,4 µg 17%
- Вітамін B12 2,4 µg 101%
Мінерали
- Кальцій 67,4 mg 5%
- Залізо 2 mg 11%
- Магній 15,3 mg 4%
- Фосфор 241 mg 19%
- Калій 149 mg 3%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 37,6 µg 68%
- Йод 50,4 µg 34%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 15 g | 0,4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7,3 g | 0,2 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 22 g | 0,5 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 29 g | 0,7 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 37 g | 0,9 g | 46 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Egg fried organic»
Скільки калорій у порції продукту «Egg fried organic» вагою 100 g?
У порції продукту «Egg fried organic» вагою 100 g — 223 ккал, 15 g білків, 0,4 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg fried organic» вагою 50 g?
У порції продукту «Egg fried organic» вагою 50 g — 112 ккал, 7,3 g білків, 0,2 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg fried organic» вагою 150 g?
У порції продукту «Egg fried organic» вагою 150 g — 335 ккал, 22 g білків, 0,5 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg fried organic» вагою 200 g?
У порції продукту «Egg fried organic» вагою 200 g — 446 ккал, 29 g білків, 0,7 g вуглеводів і 37 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg fried organic» вагою 250 g?
У порції продукту «Egg fried organic» вагою 250 g — 558 ккал, 37 g білків, 0,9 g вуглеводів і 46 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34662 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
