Знайте, що у вас на тарілці

Dukboki or Tteokbokki, Korean

Калорії та харчова цінність

131
калорійkcal на 100 g
Білки4,1 g
Вуглеводи19 g
Жири4,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 131 kcal —
  • Білки 4,1 g 8%
  • Вуглеводи 19 g 7%
  • Жири 4,1 g 5%
  • Насичені жири 0,9 g 5%
  • Клітковина 0,8 g 3%
  • Цукри 1,5 g —
  • Натрій 198 mg 9%
  • Холестерин 6 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 25 µg 3%
  • Вітамін C 4,7 mg 5%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 1,7 mg 11%
  • Вітамін K 6 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 0,76 mg 5%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 14 µg 4%
  • Вітамін B12 0,22 µg 9%
  • Холін 12,7 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 19 mg 1%
  • Залізо 0,39 mg 2%
  • Магній 14 mg 3%
  • Фосфор 70 mg 6%
  • Калій 104 mg 2%
  • Цинк 0,37 mg 3%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Селен 4,7 µg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1314,1 g19 g4,1 g
1 порція250 g32810 g47 g10 g
2 порції500 g65521 g94 g20 g
½ порції125 g1645,1 g24 g5,1 g
3 порції750 g98331 g141 g30 g
4 порції1000 g131041 g188 g41 g
50 g50 g662,1 g9,4 g2 g
150 g150 g1976,2 g28 g6,1 g
200 g200 g2628,2 g38 g8,1 g

Запитання про продукт «Dukboki or Tteokbokki, Korean»

Скільки калорій у порції продукту «Dukboki or Tteokbokki, Korean» вагою 100 g?

У порції продукту «Dukboki or Tteokbokki, Korean» вагою 100 g — 131 ккал, 4,1 g білків, 19 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Dukboki or Tteokbokki, Korean» вагою 1 порція (250 g)?

У порції продукту «Dukboki or Tteokbokki, Korean» вагою 1 порція (250 g) — 328 ккал, 10 g білків, 47 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Dukboki or Tteokbokki, Korean» вагою 2 порції (500 g)?

У порції продукту «Dukboki or Tteokbokki, Korean» вагою 2 порції (500 g) — 655 ккал, 21 g білків, 94 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Dukboki or Tteokbokki, Korean» вагою ½ порції (125 g)?

У порції продукту «Dukboki or Tteokbokki, Korean» вагою ½ порції (125 g) — 164 ккал, 5,1 g білків, 24 g вуглеводів і 5,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Dukboki or Tteokbokki, Korean» вагою 3 порції (750 g)?

У порції продукту «Dukboki or Tteokbokki, Korean» вагою 3 порції (750 g) — 983 ккал, 31 g білків, 141 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Dukboki or Tteokbokki, Korean» вагою 4 порції (1000 g)?

У порції продукту «Dukboki or Tteokbokki, Korean» вагою 4 порції (1000 g) — 1310 ккал, 41 g білків, 188 g вуглеводів і 41 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Dukboki or Tteokbokki, Korean» вагою 50 g?

У порції продукту «Dukboki or Tteokbokki, Korean» вагою 50 g — 66 ккал, 2,1 g білків, 9,4 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Dukboki or Tteokbokki, Korean» вагою 150 g?

У порції продукту «Dukboki or Tteokbokki, Korean» вагою 150 g — 197 ккал, 6,2 g білків, 28 g вуглеводів і 6,1 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58150520 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини