Знайте, що у вас на тарілці
Curry, dhal makani, Indian, takeaway
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 168 kcal —
- Білки 4,6 g 9%
- Вуглеводи 8,3 g 3%
- Жири 12 g 16%
- Насичені жири 5,8 g 29%
- Клітковина 3,7 g 13%
- Цукри 4,4 g —
- Натрій 475 mg 21%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 115 µg 13%
- Вітамін C 6 mg 7%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1 mg 7%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 22 µg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 39 mg 3%
- Залізо 2,9 mg 16%
- Фосфор 75 mg 6%
- Калій 263 mg 6%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Селен 5,7 µg 10%
- Йод 30 µg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 4,6 g | 8,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,3 g | 4,1 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 6,8 g | 12 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 9,1 g | 17 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 11 g | 21 g | 31 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Curry, dhal makani, Indian, takeaway»
Скільки калорій у порції продукту «Curry, dhal makani, Indian, takeaway» вагою 100 g?
У порції продукту «Curry, dhal makani, Indian, takeaway» вагою 100 g — 168 ккал, 4,6 g білків, 8,3 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Curry, dhal makani, Indian, takeaway» вагою 50 g?
У порції продукту «Curry, dhal makani, Indian, takeaway» вагою 50 g — 84 ккал, 2,3 g білків, 4,1 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Curry, dhal makani, Indian, takeaway» вагою 150 g?
У порції продукту «Curry, dhal makani, Indian, takeaway» вагою 150 g — 252 ккал, 6,8 g білків, 12 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Curry, dhal makani, Indian, takeaway» вагою 200 g?
У порції продукту «Curry, dhal makani, Indian, takeaway» вагою 200 g — 336 ккал, 9,1 g білків, 17 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Curry, dhal makani, Indian, takeaway» вагою 250 g?
У порції продукту «Curry, dhal makani, Indian, takeaway» вагою 250 g — 420 ккал, 11 g білків, 21 g вуглеводів і 31 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) H1028 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
