Знайте, що у вас на тарілці
Curry, chicken masala, Indian, takeaway
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 154 kcal —
- Білки 11 g 21%
- Вуглеводи 5,7 g 2%
- Жири 9,4 g 12%
- Насичені жири 3,2 g 16%
- Клітковина 2,4 g 9%
- Цукри 3,9 g —
- Натрій 529 mg 23%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 136 µg 15%
- Вітамін C 1 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,3 mg 9%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
- Ніацин (B3) 7,3 mg 46%
- Вітамін B6 1,2 mg 71%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 0,08 µg 3%
Мінерали
- Кальцій 32 mg 2%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Фосфор 116 mg 9%
- Калій 332 mg 7%
- Цинк 0,85 mg 8%
- Селен 5,6 µg 10%
- Йод 22 µg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 11 g | 5,7 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,3 g | 2,9 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 16 g | 8,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 21 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 27 g | 14 g | 23 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Curry, chicken masala, Indian, takeaway»
Скільки калорій у порції продукту «Curry, chicken masala, Indian, takeaway» вагою 100 g?
У порції продукту «Curry, chicken masala, Indian, takeaway» вагою 100 g — 154 ккал, 11 g білків, 5,7 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Curry, chicken masala, Indian, takeaway» вагою 50 g?
У порції продукту «Curry, chicken masala, Indian, takeaway» вагою 50 g — 77 ккал, 5,3 g білків, 2,9 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Curry, chicken masala, Indian, takeaway» вагою 150 g?
У порції продукту «Curry, chicken masala, Indian, takeaway» вагою 150 g — 231 ккал, 16 g білків, 8,6 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Curry, chicken masala, Indian, takeaway» вагою 200 g?
У порції продукту «Curry, chicken masala, Indian, takeaway» вагою 200 g — 308 ккал, 21 g білків, 11 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Curry, chicken masala, Indian, takeaway» вагою 250 g?
У порції продукту «Curry, chicken masala, Indian, takeaway» вагою 250 g — 385 ккал, 27 g білків, 14 g вуглеводів і 23 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) H1024 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
