Знайте, що у вас на тарілці
Red curry chicken, takeaway
Калорії та харчова цінність
130
калорійkcal на 100 g
Білки8,7 g
Вуглеводи4,9 g
Жири8,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 130 kcal —
- Білки 8,7 g 17%
- Вуглеводи 4,9 g 2%
- Жири 8,2 g 11%
- Насичені жири 3,9 g 20%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 4,6 g —
- Натрій 655 mg 28%
- Холестерин 24,7 mg 8%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 46,9 µg 5%
- Вітамін C 6,4 mg 7%
- Вітамін D 0,25 µg 1%
- Вітамін E 1,1 mg 7%
- Вітамін K 17,3 µg 14%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 3,1 mg 19%
- Пантотенова кислота (B5) 0,47 mg 9%
- Вітамін B6 0,14 mg 8%
- Біотин (B7) 4 µg 13%
- Фолат (B9) 13,4 µg 3%
- Вітамін B12 0,1 µg 4%
- Холін 2,4 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 0,58 mg 3%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 91,5 mg 7%
- Калій 225 mg 5%
- Цинк 0,38 mg 3%
- Мідь 0,08 mg 8%
- Марганець 0,29 mg 12%
- Селен 4,7 µg 8%
- Йод 13 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 8,7 g | 4,9 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,3 g | 2,5 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 13 g | 7,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 17 g | 9,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 22 g | 12 g | 21 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Red curry chicken, takeaway»
Скільки калорій у порції продукту «Red curry chicken, takeaway» вагою 100 g?
У порції продукту «Red curry chicken, takeaway» вагою 100 g — 130 ккал, 8,7 g білків, 4,9 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Red curry chicken, takeaway» вагою 50 g?
У порції продукту «Red curry chicken, takeaway» вагою 50 g — 65 ккал, 4,3 g білків, 2,5 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Red curry chicken, takeaway» вагою 150 g?
У порції продукту «Red curry chicken, takeaway» вагою 150 g — 195 ккал, 13 g білків, 7,4 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Red curry chicken, takeaway» вагою 200 g?
У порції продукту «Red curry chicken, takeaway» вагою 200 g — 260 ккал, 17 g білків, 9,8 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Red curry chicken, takeaway» вагою 250 g?
У порції продукту «Red curry chicken, takeaway» вагою 250 g — 325 ккал, 22 g білків, 12 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1980 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
