Знайте, що у вас на тарілці

Creamy shrimp gravy

Калорії та харчова цінність

139
калорійkcal на 100 g
Білки6,5 g
Вуглеводи2,6 g
Жири11 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 139 kcal —
  • Білки 6,5 g 13%
  • Вуглеводи 2,6 g 1%
  • Жири 11 g 14%
  • Насичені жири 5,2 g 26%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 2 g —
  • Натрій 299 mg 13%
  • Холестерин 69,9 mg 23%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 79,6 µg 9%
  • Вітамін C 2,5 mg 3%
  • Вітамін D 0,26 µg 1%
  • Вітамін E 2,6 mg 17%
  • Вітамін K 7,8 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
  • Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 9,9 µg 2%
  • Вітамін B12 1,1 µg 46%

Мінерали

  • Кальцій 53 mg 4%
  • Залізо 1,5 mg 8%
  • Магній 13,9 mg 3%
  • Фосфор 82,8 mg 7%
  • Калій 134 mg 3%
  • Цинк 0,64 mg 6%
  • Мідь 0,11 mg 12%
  • Марганець 0,06 mg 2%
  • Селен 8,9 µg 16%
  • Йод 93,1 µg 62%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1396,5 g2,6 g11 g
50 g50 g703,2 g1,3 g5,5 g
150 g150 g2099,7 g3,9 g17 g
200 g200 g27813 g5,2 g22 g
250 g250 g34816 g6,5 g28 g

Запитання про продукт «Creamy shrimp gravy»

Скільки калорій у порції продукту «Creamy shrimp gravy» вагою 100 g?

У порції продукту «Creamy shrimp gravy» вагою 100 g — 139 ккал, 6,5 g білків, 2,6 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Creamy shrimp gravy» вагою 50 g?

У порції продукту «Creamy shrimp gravy» вагою 50 g — 70 ккал, 3,2 g білків, 1,3 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Creamy shrimp gravy» вагою 150 g?

У порції продукту «Creamy shrimp gravy» вагою 150 g — 209 ккал, 9,7 g білків, 3,9 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Creamy shrimp gravy» вагою 200 g?

У порції продукту «Creamy shrimp gravy» вагою 200 g — 278 ккал, 13 g білків, 5,2 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Creamy shrimp gravy» вагою 250 g?

У порції продукту «Creamy shrimp gravy» вагою 250 g — 348 ккал, 16 g білків, 6,5 g вуглеводів і 28 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 8070 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини