Знайте, що у вас на тарілці
чорнослив консервований, густий сироп, тверді та рідкі компоненти
Калорії та харчова цінність
консервований, густий сироп, тверді та рідкі
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 105 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 24 g 9%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 3,8 g 14%
- Натрій 3 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 40 µg 4%
- Вітамін C 2,8 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 0,87 mg 5%
- Пантотенова кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 17 mg 1%
- Залізо 0,41 mg 2%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 26 mg 2%
- Калій 226 mg 5%
- Цинк 0,19 mg 2%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Марганець 0,1 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 0,9 g | 24 g | 0,2 g |
| 1 порція | 234 g | 246 | 2 g | 56 g | 0,5 g |
| 2 порції | 468 g | 491 | 4,1 g | 112 g | 0,9 g |
| ½ порції | 117 g | 123 | 1 g | 28 g | 0,2 g |
| 3 порції | 702 g | 737 | 6,1 g | 169 g | 1,4 g |
| 4 порції | 936 g | 983 | 8,1 g | 225 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 1,3 g | 36 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 1,7 g | 48 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 2,2 g | 60 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «чорнослив консервований, густий сироп, тверді та рідкі компоненти»
Скільки калорій у порції продукту «чорнослив консервований, густий сироп, тверді та рідкі компоненти» вагою 100 g?
У порції продукту «чорнослив консервований, густий сироп, тверді та рідкі компоненти» вагою 100 g — 105 ккал, 0,9 g білків, 24 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «чорнослив консервований, густий сироп, тверді та рідкі компоненти» вагою 1 порція (234 g)?
У порції продукту «чорнослив консервований, густий сироп, тверді та рідкі компоненти» вагою 1 порція (234 g) — 246 ккал, 2 g білків, 56 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «чорнослив консервований, густий сироп, тверді та рідкі компоненти» вагою 2 порції (468 g)?
У порції продукту «чорнослив консервований, густий сироп, тверді та рідкі компоненти» вагою 2 порції (468 g) — 491 ккал, 4,1 g білків, 112 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «чорнослив консервований, густий сироп, тверді та рідкі компоненти» вагою ½ порції (117 g)?
У порції продукту «чорнослив консервований, густий сироп, тверді та рідкі компоненти» вагою ½ порції (117 g) — 123 ккал, 1 g білків, 28 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «чорнослив консервований, густий сироп, тверді та рідкі компоненти» вагою 3 порції (702 g)?
У порції продукту «чорнослив консервований, густий сироп, тверді та рідкі компоненти» вагою 3 порції (702 g) — 737 ккал, 6,1 g білків, 169 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «чорнослив консервований, густий сироп, тверді та рідкі компоненти» вагою 4 порції (936 g)?
У порції продукту «чорнослив консервований, густий сироп, тверді та рідкі компоненти» вагою 4 порції (936 g) — 983 ккал, 8,1 g білків, 225 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «чорнослив консервований, густий сироп, тверді та рідкі компоненти» вагою 50 g?
У порції продукту «чорнослив консервований, густий сироп, тверді та рідкі компоненти» вагою 50 g — 53 ккал, 0,4 g білків, 12 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «чорнослив консервований, густий сироп, тверді та рідкі компоненти» вагою 150 g?
У порції продукту «чорнослив консервований, густий сироп, тверді та рідкі компоненти» вагою 150 g — 158 ккал, 1,3 g білків, 36 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168159 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
