Знайте, що у вас на тарілці
Chocolate, plain, dark chocolate
Калорії та харчова цінність
521
калорійkcal на 100 g
Білки4,9 g
Вуглеводи53 g
Жири31 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 521 kcal —
- Білки 4,9 g 10%
- Вуглеводи 53 g 19%
- Жири 31 g 40%
- Насичені жири 16 g 80%
- Клітковина 7,9 g 28%
- Цукри 50 g —
- Натрій 10 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 16,4 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,15 mg 1%
- Вітамін K 2,3 µg 2%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,52 mg 3%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 50 mg 4%
- Залізо 3,5 mg 19%
- Магній 130 mg 31%
- Фосфор 200 mg 16%
- Калій 350 mg 7%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 0,51 µg 1%
- Йод 3,2 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 4,9 g | 53 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 2,4 g | 27 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 7,3 g | 80 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 9,8 g | 107 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 12 g | 133 g | 78 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Chocolate, plain, dark chocolate»
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate, plain, dark chocolate» вагою 100 g?
У порції продукту «Chocolate, plain, dark chocolate» вагою 100 g — 521 ккал, 4,9 g білків, 53 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate, plain, dark chocolate» вагою 50 g?
У порції продукту «Chocolate, plain, dark chocolate» вагою 50 g — 261 ккал, 2,4 g білків, 27 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate, plain, dark chocolate» вагою 150 g?
У порції продукту «Chocolate, plain, dark chocolate» вагою 150 g — 782 ккал, 7,3 g білків, 80 g вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate, plain, dark chocolate» вагою 200 g?
У порції продукту «Chocolate, plain, dark chocolate» вагою 200 g — 1042 ккал, 9,8 g білків, 107 g вуглеводів і 62 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate, plain, dark chocolate» вагою 250 g?
У порції продукту «Chocolate, plain, dark chocolate» вагою 250 g — 1303 ккал, 12 g білків, 133 g вуглеводів і 78 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
