Знайте, що у вас на тарілці

Чіпси тортилья з білої кукурудзи натуральні

Калорії та харчова цінність

закуски, солоні

472
калорійkcal на 100 g
Білки7,1 g
Вуглеводи62 g
Жири21 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 472 kcal —
  • Білки 7,1 g 14%
  • Вуглеводи 62 g 23%
  • Жири 21 g 27%
  • Насичені жири 2,8 g 14%
  • Клітковина 5,4 g 19%
  • Цукри 0,8 g —
  • Натрій 328 mg 14%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 3,5 mg 24%
  • Вітамін K 20,9 µg 17%
  • Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
  • Ніацин (B3) 0,84 mg 5%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
  • Вітамін B6 0,18 mg 11%
  • Фолат (B9) 12 µg 3%
  • Вітамін B12 0,36 µg 15%
  • Холін 19,4 mg 4%

Мінерали

  • Кальцій 106 mg 8%
  • Залізо 1,5 mg 8%
  • Магній 84 mg 20%
  • Фосфор 225 mg 18%
  • Калій 182 mg 4%
  • Цинк 1,4 mg 13%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Марганець 0,39 mg 17%
  • Селен 4,4 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4727,1 g62 g21 g
1 порція28,4 g1342 g18 g5,9 g
2 порції56,7 g2684 g35 g12 g
½ порції14,2 g671 g8,8 g2,9 g
3 порції85,1 g4016 g53 g18 g
4 порції113,4 g5358,1 g71 g24 g
50 g50 g2363,6 g31 g10 g
150 g150 g70811 g94 g31 g
200 g200 g94414 g125 g41 g
250 g250 g118018 g156 g52 g

Запитання про продукт «Чіпси тортилья з білої кукурудзи натуральні»

Скільки калорій у порції продукту «Чіпси тортилья з білої кукурудзи натуральні» вагою 100 g?

У порції продукту «Чіпси тортилья з білої кукурудзи натуральні» вагою 100 g — 472 ккал, 7,1 g білків, 62 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чіпси тортилья з білої кукурудзи натуральні» вагою 1 порція (28,4 g)?

У порції продукту «Чіпси тортилья з білої кукурудзи натуральні» вагою 1 порція (28,4 g) — 134 ккал, 2 g білків, 18 g вуглеводів і 5,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чіпси тортилья з білої кукурудзи натуральні» вагою 2 порції (56,7 g)?

У порції продукту «Чіпси тортилья з білої кукурудзи натуральні» вагою 2 порції (56,7 g) — 268 ккал, 4 g білків, 35 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чіпси тортилья з білої кукурудзи натуральні» вагою ½ порції (14,2 g)?

У порції продукту «Чіпси тортилья з білої кукурудзи натуральні» вагою ½ порції (14,2 g) — 67 ккал, 1 g білків, 8,8 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чіпси тортилья з білої кукурудзи натуральні» вагою 3 порції (85,1 g)?

У порції продукту «Чіпси тортилья з білої кукурудзи натуральні» вагою 3 порції (85,1 g) — 401 ккал, 6 g білків, 53 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чіпси тортилья з білої кукурудзи натуральні» вагою 4 порції (113,4 g)?

У порції продукту «Чіпси тортилья з білої кукурудзи натуральні» вагою 4 порції (113,4 g) — 535 ккал, 8,1 g білків, 71 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чіпси тортилья з білої кукурудзи натуральні» вагою 50 g?

У порції продукту «Чіпси тортилья з білої кукурудзи натуральні» вагою 50 g — 236 ккал, 3,6 g білків, 31 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чіпси тортилья з білої кукурудзи натуральні» вагою 150 g?

У порції продукту «Чіпси тортилья з білої кукурудзи натуральні» вагою 150 g — 708 ккал, 11 g білків, 94 g вуглеводів і 31 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 167558 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини