Знайте, що у вас на тарілці

Chicken, wings, flesh, deli cooked

Калорії та харчова цінність

202
калорійkcal на 100 g
Білки29 g
Вуглеводи0 g
Жири9,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 202 kcal —
  • Білки 29 g 58%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 9,5 g 12%
  • Насичені жири 2,6 g 13%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 470 mg 20%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 25 µg 3%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,57 µg 3%
  • Вітамін E 1,1 mg 7%
  • Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
  • Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
  • Ніацин (B3) 14 mg 88%
  • Вітамін B6 0,41 mg 24%
  • Фолат (B9) 19 µg 5%
  • Вітамін B12 0,79 µg 33%

Мінерали

  • Кальцій 20 mg 2%
  • Залізо 0,78 mg 4%
  • Фосфор 320 mg 26%
  • Калій 360 mg 8%
  • Цинк 1,9 mg 17%
  • Селен 28 µg 51%
  • Йод 2 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g20229 g0 g9,5 g
50 g50 g10115 g0 g4,8 g
150 g150 g30344 g0 g14 g
200 g200 g40458 g0 g19 g
250 g250 g50573 g0 g24 g

Запитання про продукт «Chicken, wings, flesh, deli cooked»

Скільки калорій у порції продукту «Chicken, wings, flesh, deli cooked» вагою 100 g?

У порції продукту «Chicken, wings, flesh, deli cooked» вагою 100 g — 202 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 9,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken, wings, flesh, deli cooked» вагою 50 g?

У порції продукту «Chicken, wings, flesh, deli cooked» вагою 50 g — 101 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken, wings, flesh, deli cooked» вагою 150 g?

У порції продукту «Chicken, wings, flesh, deli cooked» вагою 150 g — 303 ккал, 44 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken, wings, flesh, deli cooked» вагою 200 g?

У порції продукту «Chicken, wings, flesh, deli cooked» вагою 200 g — 404 ккал, 58 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken, wings, flesh, deli cooked» вагою 250 g?

У порції продукту «Chicken, wings, flesh, deli cooked» вагою 250 g — 505 ккал, 73 g білків, 0 g вуглеводів і 24 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) M10018 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини