Знайте, що у вас на тарілці
Червоний стиглий тушкований консервований помідор
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 26 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 5,1 g 2%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 3,5 g —
- Натрій 221 mg 10%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 9 µg 1%
- Вітамін C 7,9 mg 9%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,83 mg 6%
- Вітамін K 2,4 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,71 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,11 mg 2%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 10,4 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 34 mg 3%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 20 mg 2%
- Калій 207 mg 4%
- Цинк 0,17 mg 2%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,06 mg 3%
- Селен 0,6 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,9 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,4 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,8 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2,3 g | 13 g | 0,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Червоний стиглий тушкований консервований помідор»
Скільки калорій у порції продукту «Червоний стиглий тушкований консервований помідор» вагою 100 g?
У порції продукту «Червоний стиглий тушкований консервований помідор» вагою 100 g — 26 ккал, 0,9 g білків, 5,1 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червоний стиглий тушкований консервований помідор» вагою 50 g?
У порції продукту «Червоний стиглий тушкований консервований помідор» вагою 50 g — 13 ккал, 0,5 g білків, 2,6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червоний стиглий тушкований консервований помідор» вагою 150 g?
У порції продукту «Червоний стиглий тушкований консервований помідор» вагою 150 g — 39 ккал, 1,4 g білків, 7,7 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червоний стиглий тушкований консервований помідор» вагою 200 g?
У порції продукту «Червоний стиглий тушкований консервований помідор» вагою 200 g — 52 ккал, 1,8 g білків, 10 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червоний стиглий тушкований консервований помідор» вагою 250 g?
У порції продукту «Червоний стиглий тушкований консервований помідор» вагою 250 g — 65 ккал, 2,3 g білків, 13 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 2463 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
