Знайте, що у вас на тарілці

Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added

Калорії та харчова цінність

65
калорійkcal на 100 g
Білки1,4 g
Вуглеводи4,2 g
Жири4,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 65 kcal —
  • Білки 1,4 g 3%
  • Вуглеводи 4,2 g 2%
  • Жири 4,1 g 5%
  • Насичені жири 0,6 g 3%
  • Клітковина 2,8 g 10%
  • Цукри 4,1 g —
  • Натрій 10 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 76 µg 8%
  • Вітамін C 60,1 mg 67%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 4,1 mg 27%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
  • Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
  • Вітамін B6 0,5 mg 29%
  • Фолат (B9) 63 µg 16%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 12 mg 1%
  • Залізо 0,42 mg 2%
  • Фосфор 34 mg 3%
  • Калій 284 mg 6%
  • Цинк 0,2 mg 2%
  • Селен 1,8 µg 3%
  • Йод 3,3 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g651,4 g4,2 g4,1 g
50 g50 g330,7 g2,1 g2,1 g
150 g150 g982,1 g6,3 g6,2 g
200 g200 g1302,8 g8,5 g8,2 g
250 g250 g1633,5 g11 g10 g

Запитання про продукт «Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added»

Скільки калорій у порції продукту «Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added» вагою 100 g?

У порції продукту «Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added» вагою 100 g — 65 ккал, 1,4 g білків, 4,2 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added» вагою 50 g?

У порції продукту «Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added» вагою 50 g — 33 ккал, 0,7 g білків, 2,1 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added» вагою 150 g?

У порції продукту «Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added» вагою 150 g — 98 ккал, 2,1 g білків, 6,3 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added» вагою 200 g?

У порції продукту «Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added» вагою 200 g — 130 ккал, 2,8 g білків, 8,5 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added» вагою 250 g?

У порції продукту «Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added» вагою 250 g — 163 ккал, 3,5 g білків, 11 g вуглеводів і 10 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) X10003 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини