Знайте, що у вас на тарілці
Brussels sprouts, automn (October to December), raw
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 50 kcal —
- Білки 4,8 g 10%
- Вуглеводи 4,4 g 2%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 4,1 g 15%
- Цукри 3,9 g —
- Натрій 8 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 140 mg 156%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 19,1 mg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,8 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,4 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,2 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 99 | 9,6 g | 8,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 124 | 12 g | 11 g | 1,3 g |
Схожі продукти
- Brussels sprouts winter48 kcal / 100 g
- Potato automn84 kcal / 100 g
- Cauliflower danish19 kcal / 100 g
- Cabbage pointed danish21 kcal / 100 g
- Cauliflower25 kcal / 100 g
- Kale danish38 kcal / 100 g
- Cabbage red danish24 kcal / 100 g
- Brussel sprouts37 kcal / 100 g
- Couve-de-Bruxelas crua50 kcal / 100 g
- Asparagus18 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Brussels sprouts, automn (October to December), raw»
Скільки калорій у порції продукту «Brussels sprouts, automn (October to December), raw» вагою 100 g?
У порції продукту «Brussels sprouts, automn (October to December), raw» вагою 100 g — 50 ккал, 4,8 g білків, 4,4 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Brussels sprouts, automn (October to December), raw» вагою 50 g?
У порції продукту «Brussels sprouts, automn (October to December), raw» вагою 50 g — 25 ккал, 2,4 g білків, 2,2 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Brussels sprouts, automn (October to December), raw» вагою 150 g?
У порції продукту «Brussels sprouts, automn (October to December), raw» вагою 150 g — 74 ккал, 7,2 g білків, 6,6 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Brussels sprouts, automn (October to December), raw» вагою 200 g?
У порції продукту «Brussels sprouts, automn (October to December), raw» вагою 200 g — 99 ккал, 9,6 g білків, 8,8 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Brussels sprouts, automn (October to December), raw» вагою 250 g?
У порції продукту «Brussels sprouts, automn (October to December), raw» вагою 250 g — 124 ккал, 12 g білків, 11 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1196 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
