Знайте, що у вас на тарілці
Potato, automn (October to January), raw
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 84 kcal —
- Білки 2,2 g 4%
- Вуглеводи 18 g 6%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 1 g —
- Натрій 7 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,83 µg 0%
- Вітамін C 19 mg 21%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 12,1 mg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2,2 g | 18 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,1 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3,3 g | 27 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 4,4 g | 35 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 5,5 g | 44 g | 0,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Potato, automn (October to January), raw»
Скільки калорій у порції продукту «Potato, automn (October to January), raw» вагою 100 g?
У порції продукту «Potato, automn (October to January), raw» вагою 100 g — 84 ккал, 2,2 g білків, 18 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, automn (October to January), raw» вагою 50 g?
У порції продукту «Potato, automn (October to January), raw» вагою 50 g — 42 ккал, 1,1 g білків, 8,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, automn (October to January), raw» вагою 150 g?
У порції продукту «Potato, automn (October to January), raw» вагою 150 g — 126 ккал, 3,3 g білків, 27 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, automn (October to January), raw» вагою 200 g?
У порції продукту «Potato, automn (October to January), raw» вагою 200 g — 168 ккал, 4,4 g білків, 35 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, automn (October to January), raw» вагою 250 g?
У порції продукту «Potato, automn (October to January), raw» вагою 250 g — 210 ккал, 5,5 g білків, 44 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 938 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
